Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как подготовиться к экзаменам

В жизни часто встречаются события, которые вызывают у нас массу волнений и тревог.

И не на последнем месте в их списке стоят экзамены.

Давление, оказываемое родителями и учителями на выпускников огромно, и очень сложно бывает сохранять спокойствие и ясность мышления, которые так необходимы для успешной сдачи экзаменов.

Если при одной только мысли о предстоящих испытаниях, ты покрываешься холодным потом, а коленки начинают дрожать, воспользуйся данными советами и, возможно, экзаменационный период запомнится тебе как время триумфа и праздника.

1. Где учить
Важно правильно выбрать место, комнату, где ты будешь постигать азы нужной науки. Подумай, где ты чувствуешь себя комфортней и уверенней. Никуда не годится учить экзамены напротив телевизора.

2. С кем учить
Многие люди усваивают материал лучше в компании единомышленников. Если ты относишься к их числу, подумай, кого ты можешь пригласить к себе. Не стоит приглашать тех, в чьей серьезности ты не уверен.

3. Когда учить
У каждого человека есть время, когда он усваивает знания легче и эффективнее. Понаблюдай за собой, проанализируй свои привычки и выдели наиболее продуктивные часы для занятий.

Не стоит пытаться выучить весь материал в ночь перед экзаменом. Даже если есть пробелы в знаниях, лучше как следует выспаться и отдохнуть. Обычно, преподаватели всегда стараются помочь, задавая наводящие вопросы и делая ненавязчивые подсказки. Однако, не отдохнувший мозг вряд ли сможет воспользоваться ими.

Подготовка к экзаменам

Планируй все заранее, так ты увеличишь свои шансы на получение хорошей отметки. Посчитай, какое количество времени ты можешь потратить на подготовку, определи самые важные темы для изучения. И... не переусердствуй – выдели себе время на отдых и прогулки на свежем воздухе.

Придерживайся правила, которое гласит, что один час спокойных занятий, лучше 6 часов панических попыток что-то усвоить.
Всегда есть вопросы, которые тебе нравятся, и наоборот, которые ты терпеть не можешь. Обычно изучение начинают с любимых тем. И делают это абсолютно напрасно, лучше потратить больше времени на изучение своих слабых мест, это не только наверняка повысит полученный балл, но и поможет обрести спокойствие и уверенность.

Все мы часто слышим, что лучше всего учиться за чашечкой кофе. Не стоит принимать это за истину. Кофе, является стимулятором, и ты почувствуешь себя более бодрым, однако концентрация внимания при этом заметно снизится, возникнет повышенная раздражительность. К тому же кофеин может нарушить сон, а тебе сейчас, просто необходим полноценный отдых.

Можешь удивляться, но сбалансированное питание - важный фактор успешной сдачи экзаменов. Свежие овощи и фрукты наполнят организм необходимой энергией, повысят работоспособность. Регулярные физические упражнения отличный вариант для перерыва между занятиями. Покатайся на велосипеде, выйди с собакой на прогулку, все это поможет отвлечься и полноценно отдохнуть.

Поощряй себя за полученные результаты. Это отличный способ повысить самооценку и понять, что все преграды тебе по плечу.
Часто, наши родители, желая помочь, становятся чересчур навязчивыми. Постарайся понять их и не сердись. Покажи, что у тебя есть определенный план, согласно которому ты работаешь.

День экзамена:

- не пытайся еще раз изучить предмет за полтора часа до экзамена. Используй это время для отдыха и релаксации.

- настройся на победу. Ты проделал огромную работу, во время подготовки, экзамен лишь шанс продемонстрировать свои знания и получить заслуженное поощрение.

- внимательно изучи требования к ответу.

- сохраняй спокойствие. Читай вопросы медленно, несколько раз, дабы не исказить их смысл.

- сразу ответь на вопросы, ответы на которые тебе известны. Это поможет выиграть дополнительное время для размышления над более сложными заданиями.

- возьми с собой леденцы или воду, если это разрешено.

- если ты выполнил все намного раньше назначенного времени, не уходи, отдохни пару минут и перечитай ответы еще раз. Возможно, какие-то ответы будут нуждаться в коррекции.

 

 

Комментарии  

+1 #1 Маркова Алена 04.12.2010 21:37
Если вдумчиво заниматься в течении учебного года, вопроса, как подготовиться к экзаменам, не возникнет. Достаточно будет повторить отдельные темы. Ну а волнение исчезает только с опытом, да и то не всегда и не у всех.
Цитировать
+3 #2 Наталья 06.12.2010 21:05
На самом деле готовиться не трудно, так как все сводится просто к повторению материала. Тут уже действует закон, если работал весь учебный год, то проблем не возникнет. Главное - это систематизация материала, так как в хаотичном порядке никогда ничего не запоминается. Это мое правило №1. Во-вторых, нужно уметь выделять главное. Человек не может помнить абсолютно все, но есть тот минимум, который позволяет сдать экзамен. В-третьих, чем шире сфера интересов человека, чем больше он интересуется окружающим миром, тем проще ему на экзамене. Очень часто сфера общих знаний помогает на экзаменах, это доказано личным опытом)
Цитировать
0 #3 Оля 17.04.2015 08:12
Просто учить все в течение года.
Цитировать

© 2010-2017 Все права защищены

Карта сайта