Причины задержки месячных у подростков

 Причин задержки месячных у подростков достаточно много. Воздержимся от поспешных выводов и спокойно разберёмся в ситуации. 

Половое созревание девочек начинается с девяти–десяти лет. В организме идёт очень сложная гормональная перестройка. Много факторов влияет на формирование гормональной системы: сбалансированное питание, режим дня, наследственность, хронические заболевания, физические нагрузки. Первые месячные обычно появляются у девочек в возрасте двенадцати - тринадцати лет.

Перекусы, отказ от горячего, увлечения диетами прямой путь не только к нарушению работы пищеварительного тракта, но и к гинекологическим проблемам. У организма не хватает сил справиться с дополнительной нагрузкой. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь. Забудьте про чипсы с колой, научитесь готовить лёгкие супы, салаты, обратите внимание на мясо и рыбу.

К задержке месячных и сбоям в регулярности менструального цикла приводят высокие физические нагрузки у девушек серьёзно занимающихся спортом, танцами, аэробикой, фитнессом. Всё, что не в меру, то – не здраво.

Инфекционные, эндокринные заболевания влияют на становление менструальной функции. Частые переохлаждения ведут к воспалениям мочеполовой системы, и как следствие, к нарушениям менструального цикла, болезненности месячных, обильности кровотечений. Одевайтесь по сезону, держите ноги в тепле. Собираясь на пляж, прихватите ещё один купальник. Искупавшись, сразу же переоденьтесь, так Вы избежите переохлаждения.

Стрессы, душевные переживания не лучшим образом сказываются на здоровье в целом. Это одна из причин задержки месячных у девочек-подростков и у зрелых женщин. Настройтесь на позитив! Начинайте день с зарядки и улыбки!

На этапе становления менструальной функции (первые полтора-два года) – цикл неустойчив. Резкая смена климата или поездка к морю могут стать причиной задержки месячных. Это нормальная реакция развивающегося организма и не должна вызывать каких-либо опасений.

Какой бы ни была причина задержки, ни в коем случае нельзя замыкаться и томиться в тревожном ожидании. Обратиться за консультацией к гинекологу так же нормально, как посетить окулиста или гастроэнтеролога.

 


 

 

Комментарии  

0 #251 Маша 22.08.2016 23:23
Мне 14, у меня каждый месяц в разное время начинаются месячные, а в этом месяце задержка уже 2 неделию Раньше задержка былы не больше недели.Что мне делать?
Цитировать
0 #252 Вика 05.09.2016 20:47
Мне 14,у меня были уже месячные но уже как 5 месяцев нет,почему так?
Цитировать
0 #253 маша 16.09.2016 19:46
Здравствуйте,мн е 16,месячные идут с 10 лет.
Месячные идут не стабильно,то задержка,то раньше пойдут.Раньше никакого внимания этому не придавала,т.к в принципе в моем возрасте это нормально.
Первый секс в 16 лет это нормально.
Мы с моим мч делали это не первый раз,у меня прошли месячны в прошлом месяце и вот на кануне новых месячных после долгой разлуки половой акт продлился не долго и со 100% защитой, и вот сейчас уже месячным пора пойти но задержка,не много переживаю по этому поводу,чем это может быть вызвано?
Цитировать
0 #254 маша 16.09.2016 20:01
Цитирую маша:
Здравствуйте,мне 16,месячные идут с 10 лет.
Месячные идут не стабильно,то задержка,то раньше пойдут.Раньше никакого внимания этому не придавала,т.к в принципе в моем возрасте это нормально.
Первый секс в 16 лет это нормально.
Мы с моим мч делали это не первый раз,у меня прошли месячны в прошлом месяце и вот на кануне новых месячных после долгой разлуки половой акт продлился не долго и со 100% защитой, и вот сейчас уже месячным пора пойти но задержка,не много переживаю по этому поводу,чем это может быть вызвано?

Плюс постоянные физические нагрузки,танцы, учеба,вечный недосып
Цитировать
0 #255 MsD 18.09.2016 07:58
Цитирую маша:
[quote name="маша"]Здравствуйте,мне 16,месячные идут с 10 лет...
Плюс постоянные физические нагрузки,танцы,учеба,вечный недосып

Маша, так как месячные у тебя начались в 10 лет, а сейчас тебе 16, то за 6 лет цикл должен был наладится.
То, что ты занимаешься сексом, тоже в полне нормально. Однако полностью никто не может быть уверен в 100% защите, если ты не принимаешь сама таблетки.
На всякий случай конечно же ты можешь сделать тест, чтоб удостоверится
Если ничего не наладится, сходи к гинекологу, и если все в порядке, тебе просто пропишут или витаминки, или гормональные, и все наладится.
P.S. От физ. нагрузки месячные наоборот должны прийти раньше, а вот вечный недосып-стресс для организма, из-за которого может начаться сбой
Цитировать