Причины задержки месячных у подростков

 Причин задержки месячных у подростков достаточно много. Воздержимся от поспешных выводов и спокойно разберёмся в ситуации. 

Половое созревание девочек начинается с девяти–десяти лет. В организме идёт очень сложная гормональная перестройка. Много факторов влияет на формирование гормональной системы: сбалансированное питание, режим дня, наследственность, хронические заболевания, физические нагрузки. Первые месячные обычно появляются у девочек в возрасте двенадцати - тринадцати лет.

Перекусы, отказ от горячего, увлечения диетами прямой путь не только к нарушению работы пищеварительного тракта, но и к гинекологическим проблемам. У организма не хватает сил справиться с дополнительной нагрузкой. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь. Забудьте про чипсы с колой, научитесь готовить лёгкие супы, салаты, обратите внимание на мясо и рыбу.

К задержке месячных и сбоям в регулярности менструального цикла приводят высокие физические нагрузки у девушек серьёзно занимающихся спортом, танцами, аэробикой, фитнессом. Всё, что не в меру, то – не здраво.

Инфекционные, эндокринные заболевания влияют на становление менструальной функции. Частые переохлаждения ведут к воспалениям мочеполовой системы, и как следствие, к нарушениям менструального цикла, болезненности месячных, обильности кровотечений. Одевайтесь по сезону, держите ноги в тепле. Собираясь на пляж, прихватите ещё один купальник. Искупавшись, сразу же переоденьтесь, так Вы избежите переохлаждения.

Стрессы, душевные переживания не лучшим образом сказываются на здоровье в целом. Это одна из причин задержки месячных у девочек-подростков и у зрелых женщин. Настройтесь на позитив! Начинайте день с зарядки и улыбки!

На этапе становления менструальной функции (первые полтора-два года) – цикл неустойчив. Резкая смена климата или поездка к морю могут стать причиной задержки месячных. Это нормальная реакция развивающегося организма и не должна вызывать каких-либо опасений.

Какой бы ни была причина задержки, ни в коем случае нельзя замыкаться и томиться в тревожном ожидании. Обратиться за консультацией к гинекологу так же нормально, как посетить окулиста или гастроэнтеролога.

 

 

 

Комментарии  

0 #351 Настя 13.09.2017 19:46
Привет всем! Подскажите пожалуйста, мне 12 месячные пошли в начале апреля прошло 5 месяцев, а месячных нет. Мама не волнуется, гововорит посмотреть в интернете. Может это из-за сильных нагрузок в плаванье?
Цитировать
0 #352 Вика 13.09.2017 20:34
Мне 12 лет через месяц 13 . Первые месячные пошли 2 августа и закончились 6 . Сейчас уже сентябрь 14 и их нету . Я перед этим сидела на жёсткой диете ( ничего не ела ) и делала много физических упражнений но сейчас уже перестала ( с 31 числа перестала ) . Это проблема или вторые месячные могут начаться позже ?
Цитировать
-1 #353 Настя 14.09.2017 05:37
Привет ! У меня такая ситуация у меня первые месячные были 12 августа,а сейчас уже 14 сентября ,а они ещё не пошли! Это нормально? Кстати у меня ппошли 12 августа,а у моей лучшей подруги 12 сентября)
Цитировать
+1 #354 Настя 14.09.2017 05:37
Мне плохо
Цитировать

© 2010-2017 Все права защищены

Карта сайта